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PARTICULIERS - JEUNES

Besoin d'un coup de pouce pour vous lancer ?

Avec le coaching, prenez conscience du potentiel dont vous disposez pour passer à l’action...

 #développementpersonnel #intelligenceémotionnelle #projet 

DOMAINES D'INTERVENTION

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Développement personnel

  • Confiance en soi

  • Affirmation de soi 

  • Gestion des émotions 

  • Gestion du stress

  • Aisance relationnelle

  • Connaissance de soi

  • Autonomie...

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Dynamique

"bien-être"

  • ​​​Equilibre de vie 

  • Organisation au quotidien

  • Pensée positive

  • Burn-out

  • Perte de sens...

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Mobilités professionnelles

  • Changement de poste

  • Reconversion

  • Entreprenariat

  • Perte d'emploi

  • Recherche d’emploi

  • Préparation à la retraite...

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Perspectives et avenir

  • Orientation scolaire

  • Oraux concours et entretien professionnel

  • Savoir-être en entreprise

  • Recherche d’emploi

 Exemples d'accompagnement ici

"Le coaching, c'est une solution dynamique pour
avancer dans ses projets, tout en étant
accompagné et rassuré...
Découvrez vite !..."

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PRESTATIONS

Performance individuelle

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Coaching individuel

Prestation proposée :

Public :

Tout public.

Objectifs du coaching:

Etre accompagné dans un projet.

Atteindre un objectif fixé personnellement.

Développer ses ressources individuelles.

Diagnostic et axes de travail :

Diagnostic élaboré lors d'un entretien préalable pour définir les axes de travail à envisager durant la mission et sélectionner les outils appropriés.

Organisation de la mission :

  • Premier entretien gratuit de 45 min : entrée en relation.

  • Durée de la mission : 4 à 8 séances selon les besoins.

  • Durée des séances : environ 1h30

  • Entretien bilan 

  • Lieu : en présentiel (visio possible sur demande)

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Les ateliers

"Bien-être et développement"

Objectifs :

  • partager son vécu et s'enrichir de l'expérience de l'Autre ;

  • découvrir des outils, techniques permettant de mieux vivre au quotidien

​​

Organisation :​

  • Ateliers collectifs de 6 à 8 participants 

  • Thématiques : estime de soi, gestion du stress, gestion émotionnelle, équilibre de vie...

  • Inscription préalable nécessaire 

  • Durée : 1h30 à 2h 

Ils racontent leur expérience chez Open Up

Andréa - Juin 2023

Superbe première expérience de coaching, je recommande ! A travers des outils ludiques et créatifs, mais surtout son écoute et sa bienveillance, Delphine est arrivée à me faire trouver, et poser, les mots et choses qui étaient importantes pour moi. Le coaching m'a aussi permis de maintenir une dynamique très positive et stimulante suite à ma précédente expérience professionnelle, et ainsi de rebondir ! Boostée et en confiance pour mon nouveau travail, encore un grand merci pour ce précieux accompagnement.

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